ДЕВИЗ ПРОКРАСТИНАТОРА:
Лучше я сделаю идеально никогда, чем как-нибудь сейчас!
Круто правда?
Я когда услышала этот девиз, то долго смеялась, потому что он про меня.
Мне все время чего-то не хватает для идеального момента, чтобы сделать хорошо.
То сил не хватает — и говоришь себе, лучше завтра с новыми силами, а завтра уже другие дела.
То времени не хватает - тут нужно много времени, сегодня не успею, а то получится тяп-ляп, лучше потом, когда время будет.
То опыта не хватает - я еще не готова, вот сначала вот это изучу, вот это натренирую и потом как сделаю!
А потом = никогда.
А кому-то еще и нервов не хватает :)
Но только подумаешь, а не попить ли чай с печенькой, как сразу и сил полно, и время есть, а нервы, только этого и ждали.
Значит не в том дело, что сил нет и времени не хватает?
А в чем?
В том, что мы мысленно сами себя пугаем.
Мы начинаем за ранее "думать", а на самом деле придумывать, что времени надо будет много, что это очень трудно и нужно много сил, что вдруг с первого раза не получится и надо будет потратить много нервов, чтобы зализать ранку на гордыни.
Выход есть :)
Не надо верить своим мыслям: о "долго", трудно", "тяжело", "вдруг не получится"!
Именно они и являются вирусами забирающими наши силы, время и нервы.
Как только поняли, что такой вирус к вам присасывается, сразу вводите себе сыворотку:
легко, быстро, радостно, играючи, весело, приятно, интересно…
Я люблю в этом упражняться, и результаты впечатляющие.
Давайте вместе попробуем?
Что вы там откладывали на потом, то что сделать можно легко, быстро и интересно?
Выберите дело.
Как вы это можете сделать радостно и с легкостью? А как еще легче и веселее? А как это дело можно сделать с еще большей пользой и приятностью для себя?
Я к примеру часто включаю вдохновляющую музыку.
И так, какой самый легкий и простой шажок можно сделать прямо сейчас?
Всегда только легкий и простой шажок, и не заметил как все дело сделал.
А потом так классно чувствовать себя Гераклом совершившим подвиг :)
У вас обязательно все получится, легко, быстро и весело.
