Яндекс.Метрика

Нам нравится рисовать, мы получаем удовольствие. Мы расслабляемся, заряжаемся энергией. Стресс отступает, иммунитет повышается. Развиваются центры мозга, которые отвечают за планирование, движения, эмоции, восприятие, ориентацию, зрение и память.

Рисование во взрослом возрасте - профилактика старости мозга.  Короче, рисовать интересно, радостно и полезно.

Но часто семейные и рабочие дела не дают рисовать. Просто не хватает времени. 

Пример из форума. Пишет Мария:

"... Получается только ходила и думала, вот сейчас закончу свои дела и сяду за карандаш или краски. Все планы только в мыслях. И все ссылаюсь на нехватку времени, вечернюю усталость и т.д..." 

Поэтому мы написали для вас:

7 способов найти время для рисования
1. "Начните, главное начните"

Правило:  5 минут в день. 

Рука тянется проверить новости в фейсбуке или вконтакте, почитать почту.

Вместо этого возьмите карандаш или ручку.

Порисуйте. 

2. Рисуйте везде

Можно рисовать в автобусе и метро. Можно рисовать пока ждете детей из кружков или машину из мойки.

Можно рисовать, если пришли раньше на работу.

Можно рисовать, пока гуляете с собакой, готовите ужин, смотрите фильм.

На фото Мила Наумова
3. Рисуйте вместе

Можно рисовать картинки с детьми  или рисовать для них раскраски.  Можно научить рисовать мужа или жену и превратить рисование в игру, в семейное развлечение. Главное помните: никакой критики, только поддержка и удовольствие от совместного рисования.

А если вы много работаете и общаетесь с семьей записками, то пририсовывайте к запискам картинки. И, может быть, получите картинки в ответ.

4.Планы в картинках

Вы записываете списки дел на день, на неделю, на месяц? Их можно зарисовывать. Вы можете завести специальный блокнот для планов, а можете рисовать там же, где пишите. Туда же можно зарисовывать цели и желанья, наброски будущих творений. А также отмечать картинкой, как справились с заданием. Образная память не даст забыть

 

5. Нарисуйте, если рассказывать долго, а объяснять сложно

Замените слова зарисовками. Рисование освобождает время. Люди разных профессий используют рисование. 

Художники тоже приносят творчество в рутинные дела. Пикассо, по легенде, за 5 минут придумал и зарисовал мебель.

Он отдал рисунок мастеру и не стал объяснять словами, какую мебель он хочет.

6. Составьте расписание и подумайте, когда вы можете порисовать

Распишите свой обычный день или неделю. Так узнаете, когда у вас есть время на рисование. Вы встаете раньше всех и не знаете, чем заняться и не шуметь? Вы приходите рано на работу? Или каждый вечер ждете вторую половинку? А вдруг у вас свободны два часа в неделю, когда дома никого или семья уставилась в экраны телевизоров и ноутбуков?

7. Поделитесь делами

Если вы не можете потратить на себя и 5 минут, попросите о помощи. Возможно, вы  сгораете дома или на работе. И менее занятые родные могут взять часть ваших дел: вынести мусор, помыть посуду, полы и так далее... 

Вас сильно нагружает начальник или сотрудники ничего не делают. Или вы взвалили на себя лишние дела. 

Задайте вопросы: Какие дела за вас могут сделать другие? Что им делать легко?  Что вы делаете для людей, что они могут сделать сами?

А если вы хотите рисовать, но не получается или получается только по мастер-классам,  а вы хотите рисовать свои картины, а не копировать чужие, то у нас в нашей онлайн-школе для взрослых "Рисовать могут ВСЕ!" есть курсы для новичков:

1. Базовый курс карандашом. Учимся видеть и рисовать как художник

Если вы хотите быстро разобраться в основах. И овладеть карандашом. После курса вы сможете рисовать все что угодно с фото и с натуры.

2. Наброски. Постановка руки. Развитие глазомера. Скетчбук.

Упражнения можно выполнять везде.  Вы научитесь рисовать сразу от руки ручкой или маркером без карандаша и резинки.

3. Тушь и Чернила

Отличный курс для тех, кто любит черно-белые стильные рисунки.

А еще этот курс помогает начать рисовать жидкими красками, убирает страх перед кистью и акварелью. 

.

.

Интересно?

Нажмите на кнопки, сохраните ссылку в своих соц.сетях.

Яндекс.Метрика

© 2018 Рисовать могут ВСЕ!

^ Наверх