Мила Наумова
.
Бывает у вас так, что загорелся научиться чему-то новому,

например рисовать, или играть на каком-нибудь инструменте,

или выучить иностранный язык и т.п....

И первое время полон энергии, решимости и энтузиазма.

 

А через некоторое время вся энергия куда-то испаряется

и все реже тренируешься в новом деле, все меньше времени ему посвящаешь, и совсем забрасываешь. 

 

А когда через год-другой пробуешь, то понимаешь, что всё чему ты ранее научился - забыл, и нужно начинать сначала. 

У меня так бывает.

Мне вообще очень нравится жить, и хочется научиться всему-всему-всему : )

 

Поэтому для себя я собрала список, который помогает мне в периоды спада в освоении чего-то нового.

 

Если вам мой список-помощник покажется полезным, то прочитайте его несколько раз,

чтобы применить в нужный момент и наполниться силой,

энергией, радостью, восторгом и энтузиазмом!

 

ИТАК!

ПОМОГАЮЩИЙ СПИСОК:

1. Каждый маленький получившийся шажок воспринимай как огромную победу. 

Хвали себя, подбадривай и радуйся, что ты смог! Попробуй прямо сегодня.

 
2. Если застопорился на каком-то уровне и улучшений в мастерстве нет? 

Продолжай оттачивать навыки! 

Помни,  развитие при обучении происходит ступенчато. Сперва не получается, не получается, не получается, а потом - бац!

И как будто всю жизнь это умел. 

 

Чтобы освоить новый навык, мозгу нужно построить новую нейронную связь.

С каждым повторением связь утолщается, и навык станет легким и даже

перейдет на автоматический, когда нейронная связь станет прочной и толстенькой :) 

 

Это как тропинку в зарослях протаптывать, если проходить по ней 2-3 раза в день, то она станет удобной дорожкой,

а если перестать ходить, она снова зарастет. 

Так и с новыми навыками. 

Делай нейронную связь прочной и не давай тропинке зарастать!

 
3. Не смотри на путь к цели как на длинную долгую линию, путь может быть не линейный,

он может быть зигзагом, а может превратиться в пару прыжков, возможно ты найдешь "мост",

"брод", "тайную тропу", "волшебную лестницу" или даже "лифт" - это непредсказуемо, поэтому не стоит заранее рассчитывать

длину пути и время, которое придется затратить. 

 
4. Не запугивай себя мыслями о долгой и длинной работе. 

Думай только о самом легком шаге, который нужно сделать сейчас в данную минуту, но не теряй из виду маяк - свою мечту. 

Делай каждый день шажок, который приближает к маяку.

Никогда не угадаешь, что ждет тебя после очередного шага.

 
5. Если уперся в "стену", то не бейся как муха о стекло,
отойди и посмотри, может форточка открыта.

Постарайся выйти за рамки проблемы. Один из вариантов, найти форточку - представь,

что сделал бы в такой ситуации более опытный в этой теме человек,

можно даже представить себя этим человеком, войти в его образ и решить задачку. 

 
6. Если во время проекта поступают какие-то непредвиденные
предложения - не отказывайся сразу,

рассмотри предложения с разных сторон, возможно это форточка.

Академическое и художественное штрихование

 
7. Не верь, когда в творчестве говорят "нельзя". 

Например: нельзя так штриховать, нельзя так рисовать, нельзя использовать такое сочетание цветов...  -

В ТВОРЧЕСТВЕ МОЖНО ВСЕ!

Именно выходя за "нельзя", люди придумывают новые техники, приемы и стили.

Когда говорят "нельзя", а тебе хочется попробовать, пробуй.

Не позволяй себя закрывать в рамки, загонять в загон, запирать в камере.

Экспериментируй!

 
8. Меньше серьезности, больше игры, хулиганства и баловства. 

Освободи зажатую детскую сущность в себе - это настоящий источник энергии.

Это не просто источник - это электростанция! 

Вспомните барона Мюнхгаузена:   

Все глупости на земле делаются с серьезным выражением лица… 

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! :)  

 

Если трудно выходить из серьезного взрослого состояния, начни с малого,

выдели специальное время для баловства в рисовании, назови это отдыхом и рисуй все,

что хочется, как хочется и чем хочется. 

Точно так же можно делать в любых других видах творчества, и даже в рутинных делах,

например, устроить для посуды в раковине пенную вечеринку. 

Играй как в детстве!

 
9. Замени слова "надо", "нужно", "обязан", "должен" на
ХОЧУ, НРАВИТСЯ, ПОПРОБУЮ, ИНТЕРЕСНО, УДОВОЛЬСТВИЕ, ЭКСПЕРИМЕНТ... 

Потренируйся. Что тебе сейчас надо ХОЧЕТСЯ сделать?  А можно ли в это дело поиграть?

Чувствуешь, как ушла тяжесть с плеч, и раскрываются твои крылья?

 

Играй, хвали себя за маленькие шажки, не верь запретам в творчестве, наполняйся вдохновением,

держи образ своей мечты в голове как маяк, и она обязательно исполнится!  

 

 

У меня еще есть 10 пункт, он требует особого внимания, поэтому я посвящу ему следующую статью smile

Интересно? 

Поделитесь с друзьями!

Яндекс.Метрика

© 2018 Рисовать могут ВСЕ!

^ Наверх